冷え

身体の冷えでお悩みの方も多いハズ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちの体の中は血液の流れる量を変化させたり、汗をかいたりすることで、体温を一定に保つよう調整されており、人間はもともと体温が大きく変化する動物では無く、気温が変化しても一定の体温を保とうとする「恒温動物」です

 

 

ですので、冬場にある程度手先や足先が冷たくなるのは当然のこと

 

なぜなら

 

 

 

 

 

身体の中心には重要な臓器が集まっており、その中心部分を一定の体温に保とうとします。特に寒い時は体の中心部に血液を集めて体温を維持しようとします。

そのため末端である手先や足先には血液が行き渡りにくくなり、体温が下がりやすくなり 冷えを感じるからです

 

 

ただし

 

外気温によって冷やされる程度ではなく、手と足の先端がかなり温まりにくく、慢性的に冷えているような感覚がある時は、冷え症(末端冷え症)と呼びます

 

 

 

<冷え症の原因には>

  • 筋肉量が低下している
  • 代謝が低下している
  • 血液循環が悪い
  • 自律神経の乱れ
  • 女性ホルモンの乱れ
  • 皮膚感覚の乱れ(きつい下着で締め付けると血行が滞る)

 

<改善方法>

  • ストレッチ・・・体を動かし、体内に酸素を取り込むことで血のめぐりを改善させる
  • シャワー・・・足先に冷と温の水を交互にかけることで自律神経を刺激し、血行をよくする
  • 体を温める食材 ・・・生姜などの体を温める食材をたべる   
  • 十分な栄養・・・バランスよく食事をとる
  • 運動やリンパマッサージで体の流れを良くする

 

 


かれこれ10年

K・T様(51歳)

私が紙本さんにお世話になってかれこれ10年以上経ちます。
肌荒れがどうしようもない、足がむくんで辛いなど困ったときの神頼みならぬ紙本頼みとしてまいりました。
そしたら本当に天王寺で一番のゴッドハンドとして『神エステ』という本でも紹介されておりました(゜0゜;)
そんなすごい人にお手入れしてもらって、爆笑しつつ、爆睡する

(+。+)(ΦwΦ)(__)..zzZZ
なんてとんでもなく幸せなことだと思います。ディープマッサージは痛すぎると笑える、そして泣けるという 奇妙な経験をし(最近は凝りがとれて痛くなくなってきたのですが)鼻毛脱毛(>_<)等次々と新しいことが世の中にあるんだなと楽しんでおります。
最近は協会活動などもされ、ますますお忙しそうなのであの細い身体で大丈夫かなと心配しております。
ルヴニールに通う美のカリスマ紙本教のM信者のためにまだまだパワフルに頑張ってください♪


ナチュラルコスメ ①

 

素肌美のための化粧品 Docteur Renaud(ドクタ・ルノー)

皮膚科医が、植物が肌に働きかける様々な力に着目して誕生した化粧品

世界のエステサロンで50年以上愛されたブランド♡

 

 

 

当店では、お客様一人ひとりの肌に合わせてお手入れができるように、いくつものブランド商品を取り扱っております。

その中から、今回 ドクター・ルノーをご紹介いたします _(._.)_

 

なぜ、ルノーを使って手入れをするのか?

 

 

ルノー商品は、自然と皮膚科学の観点から誕生し、本来人間の肌が持っている美しくなろうとする力に着目し、植物などの天然成分にこだわり開発された化粧品です (*´▽`*)

ドクターか開発したドクターズコスメであり、ナチュラルコスメでもあります

また、2011年より「よりナチュラルに」の実現に向けてメインの成分がオーガニック化も魅力

心地よい香りとテクスチャーの商品ですよ

 

 

 

品質

品質の確保のため、自社の研究所で開発に、自社工場で製造

自社工場は、化粧品の優良製造実務における国際基準も取得

原材料から最終製品まで、全ての製造工程における品質管理を徹底してります

 

安全性

安全性を追求するためフランスと日本のダブルチェックを行っている

フランスで製品の安全性を確認後、日本人の肌でパッチテストなど日本のグループの厳しい基準によって再度チェックを行っている

 

だから ドクター・ルノーを選びました 

具体的な商品は、随時 更新いたしますね (^◇^)

 

 

 

こちらは店販のみの販売も承っております。

お問い合わせはこちらまでお願いいたします

➡ サロン・ド・エステ ルヴニール 06-6775-1566


ご予約

 

まだまだ寒い日が続いてますが、皆様体調は崩されてませんか?

風邪はひいていないけど、花粉が飛び交い鼻水、目のかゆみにお悩みの方もちらほら・・・

 

身体の体温調節が上手くできず体が疲れる、むくみ、寒さで体がギュ!となり肩こりがひどくなったなどのお悩みで、全身マッサージをなされる方が増えております

 

ルヴニールではゆっくり120分リンパのお手入れをされることをお勧めしております。

せひ、ご体験くださいませ !(^^)!

 

 

 

 

また、ルヴニールでは1月よりネットでの限定チケットを販売致しましたが、おかげさまで、チケットはすべて完売いたしました

 

ありがとうございました

 

限定チケットの有効期限は4月16日まででございます。

3月4月はご予約が込み合う恐れがございますので、ご予定がお決まりのお客様はお早めにご予約頂きますようお願いいたします

 

みなさまに お会いできることを 楽しみにしております (^◇^)

 

 

 

本日も沢山のご予約誠に、ありがとうございました

 


天王寺周辺②

店の前を通るたびに気になってたこちらの☟お店に、

 

 

 

ようやくこの間行ってきました !(^^)!

 

 

窓から見える店内は、白と水色のストライプ模様が印象的な窯がドーンとあり、外にまで届く焼きたてのピザの香りは食欲を誘います

 

 

この間は、お勧めの ラザニアと きのこのピザを美味しく頂きました

 

 

ほかにも薫製のチーズを使ったピザなどもありました

朝 昼 夜 どの時間も店内はお客様で賑わってます(^◇^)

テイクアウトもできますよ~

 

 


リンパ

リンパを流そう!

むくみ 疲れ 冷えなどを感じる人はリンパマッサージがおすすめです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リンパとは?

リンパ(液)とは、必要に応じて血液の中の血漿という成分があり、この血漿の一部が外に染みだし、リンパ管に回収されリンパ液となります

 

その際、

  • 不要になった老廃物と排泄
  • 細菌の退治
  • ウイルスなどの病原体を回収や抗体を作る
  • 異物や細菌を血管に入れない

など体にとって大切な役目をしています

リンパ管は不要なものを回収しながら、集合リンパ管を通じて心臓へ送る下水道のような存在です

 

リンパ管は内臓や皮膚などに静脈に絡みつくように体中に張り巡っています=体中を流れている

 

リンパ管の通り道には800か所ほどのリンパ節があり、必ずどこかのリンパ節を通ります

リンパ節の役目は細菌や異物などを除去、ろ過することであり、体を守ってくれる大切な働きをいています (^◇^)

 

リンパの流れは血液と異なり緩やかです。また、筋肉の働きによって自発的に流れています。

ですので、運動不足になると、どうしても滞りやすくなります。安静状態では流れは ほぼ流れてないです

リンパドレナージュのような皮膚のマッサージはリンパの流れを増やし、歩行や筋肉の収縮はリンパの生産とその流れを増やすと言われてます。

 

 

<主なリンパの通り道>

頸部リンパ節

300以上のリンパ節が集中

ここが滞ると肩こり、頭痛、自律神経の乱れ、顔のむくみ

 

鎖骨リンパ節

リンパが集まる最終ゴール地点 

滞ると、慢性肩こり、肌トラブル、倦怠感、老化など

 

腋窩リンパ節

二の腕のタルミ、肩こり

 

腹部リンパ節

子宮や腸の働きが悪くなり、便秘や生理不順、子宮、卵巣の病気を引き起こす

 

鼠径リンパ節

下半身のサイズアップ、むくみ、冷え、生理通など

 

膝窩リンパ節

膝の痛み、足のむくみ、冷え、ひどくなると、静脈瘤の原因になる可能性もでる

 

 

 

 

滞ると体に悪影響

  • むくみ
  • 疲労
  • 肩こり
  • 腰痛
  • 免疫低下

など

 

ルヴニールでは、肩こりや疲労感、むくみを感じるなどのお悩みの方々には、たっぷり120分かけて全身の滞りを丁寧に流すお手入れをお勧めしてます。

それ以外にも、健康維持や大切なあなたの体のメンテナンスにもお勧めです

 


水素 風呂

先日 大阪国際会議場で、WCJとリタハートが水素風呂の効果や研究内容の発表するフォーラムに参加して参りました

水素の研究に携わる先生方と、実際にご使用中のお客様の体験談(生の声)を聴くことができました。とても お勉強になる内容でしたが 何より ご使用中方の体験談は効果を、感じたリアルな話しですので すごく説得力があり、ますますリタライフの良さに引き込まれます

一人でも多くのひとに水素のお風呂の良さを体験して貰いたいと感じた一日でした              

 

水素風呂のすすめ・効果

どうせお風呂に入るなら効率よく 活性酸素も一緒に消しましょう

一石二鳥ってことですね♪

 

  • 便秘
  • アトピー
  • しわ
  • タルミ
  • つかれる
  • くすむ
  • 美肌効果

 

ご興味ある方は

ただいま取次店の当店のページ、からレンタルされると通常5000円/月が

なんと!

3500円/月でレンタルできます🙌

詳細、申し込みはこちら⇓

http://system.litaheart.com/30548

 

 

 

 

 


大豆

 

もうすぐ 節分ですね

 

 

子供のころは 恒例行事の1つで、ただただ 走り回る鬼に豆を投げる事が楽しかったのを記憶してます

 

今は家族に子供が居ない限り、豆まきを行う機会は少ないですよね~

 

大人になり 昔からの行い事の意味や想いに触れるたび その大切さを感じます

 

 

今は何でもネットで得られる時代

 

「節分 豆」検索すると

 

節分の豆まきに使用する豆は「炒った豆」でなくてはいけないそうです

 

 

(´゚д゚`)

 

そー言えば

 

生ではない! 炒ってますね

 

 

あまり深く考えてませんでした

 

 

これも昔の人の知恵だそうです

撒いた大豆を全て拾うのは、なかなか難しいものがありますよね、

え!こんな場所から大豆がでてきた

なんてことも 昔はありました

 

昔は、拾い損ねた豆から芽がでると災いが起こる  という言い伝えがあったそうです

もし、拾い損ねの豆があっても芽が出ないようにという思いから、炒った大豆で豆まきをしたそうです

 

また、「豆を炒る」が「豆を射る」→「魔目を射る」→「魔滅」と言う意味もあるらしい

邪気を払う豆なので「福豆」とも言いますね

節分に福豆を食べる風習には「福」を身体に取り入れることで一年の健康を願う意味があります

 

歳の数だけ食べると良いだのプラス1多く食べると良いだの

子供のころは それで食べれますが、大人になると 数が多くなりますねぇ~

 

我が家はご飯と一緒に炊いて食べてます

また、軽く砕いてサラダに混ぜたりしてます

もちろん そのままも食べますよ~

 

 

 

健康 美容効果

良質のタンパク質・・・アミノ酸との組み合わせが、動物のたんぱく質に似ていることから「畑の肉」とも称される

ビタミンB1 B2 E  カルシウム カリウム 鉄も多く有している

コレステロールを低下させるレシチンやリノール酸

ビフィズス菌を増殖させる作用のあるオリゴ糖 

骨粗しょう症の予防や更年期の不調の改善に期待できるイソフラボン

 

身体が喜ぶ効果は沢山ですね

 

 

 

 


【エステ】という未知の世界

T・A様(27歳)

【エステ】という未知の世界を体験し、紙本さんと出会って早5年になります。
ルヴニールに通うようになったのは職場の先輩からのお誘い☆
はじめましての時に「やりがいのあるお肌やわ~」とおっしゃったのを今でも鮮明に覚えています。
こちょばかりの私はお手入れ中、ただただこちょばくて動いて笑うという繰り返し。お手入れするのがとっても大変だったと思います。
そんな私も今ではぐっすり夢の中です(笑)
その時その時のお肌の状態に合わせてお手入れしてくれて、またアドバイスもしてくれるので本当にありがたいです。
メンテナンスの大切さを痛感^^
これからも体のケア・心のケアをよろしくお願いいたします。


ラスト1回

毎週火曜日は、専門学校にてエステティックの授業です。

 

 

皮膚科学に解剖生理学・化粧品についてや、技術、2年間で覚える事はたくさんです。

毎回ハイスピードで授業は進みますが、若い頭脳は正にスポンジのよう

どんどん吸収していきます( ゚Д゚) 暗記力がスゴイ!!すごさを感じずにはいられません

若いっていいなぁ~と思う瞬間です(#^^#)

 

沢山の事を学んだ授業も次回がラスト!終了です

4月からは新社会人

皆さんに会えなくなるのは寂しですが、大いなる活躍されることを影ながら応援してます。

2年間お疲れさまでした。